tranbr ss2

TRANBÄR

 

är en slags ljungväxt, med ett krypande växtsätt. Den liknar lingon och den finns vilt runt om i Norden. Eftersom Tranorna var väldigt förtjusta i bären, har de kommit att kallas för Tranbär.

 

Tranbär har i gamla tider använts som febersänkande och för att motverka urinvägsinfektioner. De har även använts för att behandla herpessår. Tranbärets hälsoeffekter får idag stöd av modern forskning, som visar att bäret verkligen är effektivt mot bl.a. urinvägsinfektioner.

 

Tranbäret är rikt på bl.a. antidoxidanten resveratrol, fibrer, C-vitamin, D-vitamin, järn, zink men även ett ämne som kallas PAC, vilken är en kraftfull antidoxidant.

 

Resveratrol har flera fördelar för hälsan, den anses vara antiinflammatorisk, cancerhämmande, virushämmande och dessutom ha en anti-åldrande effekt.